Bronzemærke
Materiale til teknikmærket i bronze
Link til video med øvelserne på Youtube
Link til video med træningsforslag på Youtube 1
Link til video med træningsforslag på Youtube 2
Hæfte med bronzemærkeøvelserne
Tilmeldings -og prøveskema til bronzemærket (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til bronzemærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 21.11.2021 Deltagerliste til DM for børn og unge
- 15.11.2021 Deltagerrekord ved de individuelle danske seniormesterskaber 2021
- 14.11.2021 BK Thor igen bedste hold ved DM
- 14.11.2021 Tre drengehold er klar til holdmesterskaberne
- 12.11.2021 Deltagerrekord til senior DM
- 11.11.2021 Referat fra budgetmødet
- 06.11.2021 DM-Ugen tager form: 20 forbund klar
- 02.11.2021 Ny strategiaftale 2022-2025