Brydning i Skolen

Tilgangen til brydesporten kan synes svær. Det tager mange år at blive en god bryder, da styrke, smidighed, balance, hurtighed, udførelse af greb og taktisk forståelse er vigtige elementer.

Men det er ikke svært at komme i gang, heller ikke hvis man gerne vil være træner eller hvis man som idrætslærer eller pædagog gerne vil have brydning på skemaet.

Forbundet har fået lavet et brydeskole hæfte med bryde-relaterede øvelser, samt regler for en forenklet brydekamp.

Har du lyst til at blive brydetræner enten på klubplan eller i skole regi så kontakt den lokale brydeklub.

Er der ikke en brydeklub i nærheden, kontakt Palle Nielsen på 42 23 24 80.

Brydeskole hæftet kan downloades HER . For brydning i skoleregi kan der være et honorar på 250,- pr. time for instruktion.

Yderligere inspiration:

Hvorfor brydning i skolen?

Hvad er brydning?

Kærlige aggressioner, Artikel fra Samvirke

Opvarmning – øvelser – lege fra et brydepas  

Fire nemme brydegreb