Trænerrollen på tumlingehold

Som træner er du ansvarlig for indholdet i træningen. Træningen skal være planlagt og indeholde elementer af både forskellige lege, motoriske øvelser og kamplege. Hvor Vi normalt vil se opfordringer til en varieret børnetræning, så bør tumlingernes træning snarere være fantasifuld end varieret med nye øvelser og lege hver gang. Brug korte fortællinger, musik og basale rekvisitter der kan forestille fx et piratsværd den ene træning og en banan den næste.

Der skal være plads til alle i træningen og det er vigtigt, at børnene forlader træningen med et smil på læben hver gang. Dette vil gøre, at børnene har lyst til at komme igen.

Indholdet i træningen

Det er naturligvis din opgave at introducere børnene for forskellige basale bevægelsesformer såvel som den mest basale form for brydning, nemlig kamplege. Men i målgruppen 3-5 år skal begreber som teknik, strategi og taktik være helt udeladt fra træningen.

For dig som træner gælder det om at være glad og pædagogisk overfor børnene. Børn i denne aldersgruppe elsker at lege, så at indlægge tekniske øvelser i en leg, vil altid være en god idé. På den måde vil børnene tilegne sig de tekniske elementer på en sjov måde og rent faktisk lære noget nyt ganske udvidende.

Husk at du er en rollemodel for børnene. Det du gør og siger, vil de tit lægge mærke til og prøve at efterligne. Derfor er det vigtigt, at man som træner kender sin rolle, og viser et godt eksempel både på og udenfor banen. Sidst men ikke mindst så husk at bekræfte børnene.

Opbygning af en træningssession

For børn i alderen 4-6 år er det meget vigtigt, at der er faste rammer. At man for eksempel altid starter og slutter træningen af på den samme måde giver børnene tryghed. Det kan være med en goddag-/farvelsang eller bare en lille snak, hvor børnene får lov til at komme på banen.

Vær åben og lyt til, hvad børnene har at sige, uanset om det har med børnehaven, træningen eller noget helt tredje at gøre. Børnene vil på den måde føle sig godt tilpas og have lyst til komme til træning.

Når det er sagt, er det selvfølgelig lige så vigtigt, at du vejer hver situation og sætter grænser for snakken, så træningen kan fortsætte på bedste vis. Vis børnene, hvor dine grænser går, og de vil indrette sig efter dem.