Trænerkursus
Lørdag d. 27. maj 2023 kl. 10.00
Sted: Eriksvej 21, 4000 Roskilde
Kategori: Trænerkursus
Tilmeldingsfrist 22-05-2023Trænerkursus for trænere af drengehold
Inden længe afholdes det sidste trænerkursus inden sommerferien. Denne gang afholder vi et kursus som er særligt gavnligt for trænere som har med drengebrydere at gøre (10-14 år).
Der bliver tale om et trænerkursus hvor størstedelen af tiden tilbringes på brydemadrassen.
Målgruppe:
Er du træner for drengebrydere og ønsker at blive en (endnu) bedre træner?
Alle trænere der begiver sig med børn og unge vil kunne få stort udbytte af at deltage denne dag - uanset om man underviser i græsk-romersk eller fristilsbrydning. Hvis du primært træner puslingebrydere, så vil det stadig give god mening at deltage denne dag - det vil dog være en fordel såfremt du kan slå de gængse greb svarende til udførslen ved brydere der har opnået sølvmærket.
Dagsprogram
Kl. 10.00 - Morgenmad
Introduktion
Aldersrelateret gymnastik/akrobatik og koordinationstræning
Brydeteknisk træning
Kl. 12.00 - Frokost
Automatisering af teknik
Styrketræning, parøvelser mv.
Kl. 15.00 - afslutning og evaluering på dagen
Praktisk information
Der vil blive serveret et rundstykke om morgenen, frokost samt te og kaffe.
Husk at medbringe træningstøj og sko samt drikkedunk mv. Der er badefaciliteter til rådighed.
