Bronzemærke
Materiale til teknikmærket i bronze
Link til video med øvelserne på Youtube
Link til video med træningsforslag på Youtube 1
Link til video med træningsforslag på Youtube 2
Hæfte med bronzemærkeøvelserne
Tilmeldings -og prøveskema til bronzemærket (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til bronzemærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 22.04.2025 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
- 09.04.2025 Mathias Bak eneste dansker ved EM
- 04.04.2025 Mathias Bak og Oliver Krüger er klar til EM
- 02.04.2025 Medlemsrekord: Næsten 2,5 millioner medlemmer i idrætsforeningerne
- 25.03.2025 Dagsorden til næste bestyrelsesmøde
- 03.03.2025 Vil du være med i online trænernetværket?
- 11.02.2025 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
- 07.02.2025 U-truppen lemper på adgangskrav