• Om Brydning
  • Nyheder
  • ATK
  • Klubber
  • NKC
  • Kalender
  • Landshold
  • Udvikling
  • Klubmodul
  • Kontakt
  • Om Brydning
  • Nyheder
  • ATK
  • Klubber
  • NKC
  • Kalender
  • Landshold
  • Udvikling
  • Klubmodul
  • Kontakt
  • Søg
  • ATK
  • Godt i gang - ATK
  • ATK Bogen
  • Teknikmærker
  • Motorikmærket
  • Bronzemærket
  • Sølvmærket
  • Sølvmærket - fristil
  • Guldmærket
  • Udviklingstruppen
    • Trænerteamet
    • Motivation
  • Rekruttering
    • Publikumsguide

Sølvmærket - fristil

Materiale til teknikmærket i sølv - fristil

Link til video af øvelserne på Youtube

Hæfte med øvelserne

Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)

Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)

Generel information

Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.

Nyheder
  • 29.11.2023 Favrskov Brydeklub nomineret til idrætspris
  • 28.11.2023 Henrik Stuhr er udnævnt som æresmedlem af AK Jyden
  • 27.11.2023 Søger I midler til en aktivitet?
  • 17.11.2023 U/J er med på programmet ved holdmesterskabet
  • 09.11.2023 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
  • 08.11.2023 Tre drengehold er klar til holdmesterskaberne
  • 07.11.2023 Flot ramme ved DM Senior
  • 27.10.2023 Velkommen til DM Senior i Kolding
Vis alle nyhederne
Følg os på Facebook
Danmarks Brydeforbund . Idrættens hus . Brøndby Stadion 20 . 2605 Brøndby . +45 42 23 24 80 . CVR: ​​​​​​75 29 93 11 . Send en mail
Alle rettigheder reserveret Danmarks Brydeforbund