Sølvmærket
Materiale til teknikmærket i sølv
Link til video af øvelserne på Youtube
Link til video med træningsforslag på Youtube 1
Link til video med træningsforslag på Youtube 2
Link til video med træningsforslag på Youtube 3
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 02.10.2024 Holdmesterskaberne afholdes i Odense Sportscentrum
- 27.09.2024 Opdatering af Mesterskabsregulativet
- 12.09.2024 Dagsorden til næste bestyrelsesmøde
- 10.09.2024 DM Weekend samler de individuelle mesterskaber
- 10.08.2024 OL-fejring af Turpal
- 08.08.2024 Turpal Bisultanov vinder OL-bronze
- 06.08.2024 OL opdatering - Paris 2024 NEWS
- 09.07.2024 Turpal Bisultanov skal med til OL