Sølvmærket
Materiale til teknikmærket i sølv
Link til video af øvelserne på Youtube
Link til video med træningsforslag på Youtube 1
Link til video med træningsforslag på Youtube 2
Link til video med træningsforslag på Youtube 3
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 20.12.2024 Formandens julehilsen
- 18.12.2024 Udtagelselskrav til eliteaktiviteter i 2025
- 13.12.2024 Otte deltagende hold ved holdmesterskabet
- 04.12.2024 Patrick Hyllegaard æret med DBs sølvnål
- 19.11.2024 Nyt stærkt tiltag til foreningerne med Trænerløftet
- 19.11.2024 Turpal nomineret til "intet er umuligt" prisen
- 13.11.2024 Første DM Weekend blev en succes
- 13.11.2024 Turpal Bisultanov nomineret til årets sportsnavn