Sølvmærket
Materiale til teknikmærket i sølv
Link til video af øvelserne på Youtube
Link til video med træningsforslag på Youtube 1
Link til video med træningsforslag på Youtube 2
Link til video med træningsforslag på Youtube 3
Tilmelding - prøveskema sølv (pdf)
Tilmeldings -og prøveskema til sølvmærket (word)
Generel information
Alle øvelser skal kunne slås til både højre og venstre side. Der tages højde for at brydere har både en stærk og svag side.
Nyheder
- 25.06.2024 NYT: Udviklingstruppen version 2.0
- 17.06.2024 Sommer-opdatering
- 01.06.2024 Referat fra seneste bestyrelsesmøde
- 29.05.2024 Over 7.400 børn indtager Billund til DIF Skole OL-finalen
- 22.05.2024 Beretningen for '23 - Årsmøde 2024
- 14.05.2024 Bevar fokus på leg og læring i børneidrætten
- 10.05.2024 Turpal ude af bronzefinalen
- 09.05.2024 Turpal i OL-kval bronzefinale