Farum uge 7

Seks dages fælles træningssamling er nu overstået.
Samlingen fik en hård start, med to kamppas lørdag og et enkelt akrobatik pas samt et kamppas søndag. Mandag var det ”hviledag”, med løb og en tur i svømmehallen. Tirsdagens startede med en frisk spadseretur før morgenmaden. Formiddagspasset var ren tekniktræning og om aften var hurtighed/eksplosion i fokus.
Efter gåturen onsdag morgen, var formiddagen fri og om eftermiddagen var det igen fokus på speedtræning. Torsdagens program bestod også af en rask gåtur før morgenmaden, fri formiddag og aftenpasset bestod af et kort kamppas for fulde gardiner.
Fredag morgen drager hele holdet til Oslo, hvor de i weekenden deltager i FILA stævnet Oslo Open.

 Flere billeder i galleriet


af Erik Nyblom - 12.02.2009